Não foi muscular, foi ligamentar que é muito pior e mais grave. Foi uma rotura de ligamento anterior que é uma lesão em condições normais e especialmente na idade dele acabou a carreira ao alto nivel(pode continuar a jogar mas em condições normais os indicices fisicos não voltam a ser o que era devido à idade, se tivesse 20 anos era diferente).
Esta lesão não está ligada diretamente ao ritmo competitivo, o mais habitual nestas lesões é quando o joelho quer seguir o movimento da anca e do tronco mas o pé fica preso no relvado, se for um movimento muito intenso pode romper o ligamento (nota os ligamentos tal como os tendões são muitos fortes, por isso imaginem que para romper tem de ser aplicada muita força).
No meu entender pior lesão que esta para um futebolista só o rompimento do tendão do calcaneo (o que chamamos de tendão de aquiles). entre operação, recuperação, voltar aos treinos condicionados, treinos sem condicionamento e adquirir ritmo competitivo... só lá para o inicio de 2021 é que está bem... só se chamar-se Jorge Costa e volta em 4 meses